|
|
|
|
 В руководстве по подготовке к рукопашному бою Красной Армии изложены приемы боя винтовкой со штыком, винтовкой без штыка и приемы боя невооруженного с вооруженным. Также рассмотрены способы преодоления препятствий и приемы метания ручных гранат. |
|
|
|
 Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях. |
|
|
|
 Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. |
|
|
|
 Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков. |
|
|
|
 Книга расскажет о целебной силе овощей — природной кладовой здоровья, источнике молодости и долголетия. Как сырые, так и в виде различных отварных, запеченных либо тушеных блюд овощи должны непременно царствовать на вашем обеденном столе. |
|
|
|
 В этой книге предлагаются наиболее эффективные, доступные и безопасные методы лечения, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Болезни ног - явление в наше время достаточно распространенное. |
|
|
|
 Эта книга посвящена применению гомеопатии при лечении простудных заболеваний. Подробность изложения и точность рекомендаций позволяют рекомендовать ее самому широкому кругу читателей, поскольку книга, прежде всего, рассчитана на самостоятельное применение гомеопатических средств. |
|
|
|
 Предупредить болезнь легче, чем лечить. Вовремя распознать сигналы нарушений, которые подает организм, поможет... ваше лицо. Глаза, нос, губы, щеки, подбородок дадут полную картину состояния вашего здоровья. Если вам некогда болеть и вы хотите понимать язык своего тела, тогда читайте эту книгу. |
|
|
|
 В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. |
|
|
|
 В книге подробно изложены основные приемы и методы оказания первой помощи при кровотечении, сотрясениях и ушибах головного мозга, при повреждениях лица и шеи, грудной клетки, живота, при переломах и вывихах позвоночника, ребер, ключицы, грудины, костей таза, верхних и нижних конечностей; ожогах, обморожениях, замерзании и т.д. |
|
|
|
